Dice WOD - The Workout Die

Die Würfel-WOD und Movement-Generator app.

- 21-15-9
- AMRAP
- EMOM

- Variierende Länge und Intensität.
- Fundamentale movements wie rudern kommen häufiger vor, und exotische tauchen ebenfalls auf.
- Verbessere deine Technik mit externen Videos.

- Passe die vorgeschlagenen Repetitionen deinem Fitness-Level an.
- Wähle Gewichte mit denen du gut umgehen kannst.